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                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡!

                                              • 日期:2019-08-07 07:49:57
                                              • 來源:互聯網
                                              • 編輯:小狐
                                              • 閱讀人數:367

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D1)

                                              就粥而言,由于粥是在相對溫度較低、時間較長的情況下熬出來的,有利于減少對蛋白質、脂肪的分解,減少一些維生素的流失,并使一些礦物質能夠逸出溶于湯中,這樣可使粥更具營養價值。因此,食物越細軟,就越容易被機體消化吸收,也即食物的營養價值越高。

                                              小時候,媽媽常煮青菜粥給我們吃,那個時間總覺得每次吃的時候會不自覺的吃好幾碗。小時候家里窮。并不會天天喝肉,所以,這種加油加鹽的粥特別的討喜。

                                              現在自己的孩子大了,生活條件好了,也會挑食了。對于青菜之類的幾乎不愿意吃了。我也是換各種方法勸她吃,這粥也就是其中一種。

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D2)

                                              材料:

                                              青菜

                                              剩米飯

                                              香油

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D3)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D4)

                                              做法:

                                              將青菜掰開洗凈后,放入沸水中焯燙半分鐘后撈出,用冷水沖涼后瀝干切碎備用。

                                              鍋加水大火加熱至沸騰后,倒入米飯,攪散后,改成中小火加熱。

                                              放入一把勺子(改變沸騰方向,防止溢鍋)再蓋上蓋子,留縫隙。

                                              煮20分鐘待米粒破開后,放入青菜碎,鹽和香油,攪拌均勻后即可。

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D5)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D6)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D7)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D8)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D9)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D10)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D11)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D12)

                                              做媽媽不容易,想盡辦法讓孩子營養均衡?。▓D13)

                                              注意點:

                                              青菜先用沸水焯燙一下,再放入粥中,不僅青菜的顏色能保持碧綠,不變黑,而且煮好后的蔬菜粥不會澀口。當然如果用生米煮粥,程序一樣,但煮制過程要增加20分鐘。

                                              本文相關詞條概念解析:

                                              媽媽

                                              “媽媽”是母親的口語,是天下最美的稱呼?!皨尅睆脑熳稚峡?,媽是形聲字,從女,馬聲。本義是稱呼母親,重讀仍為原義。母親,簡稱母,是一種親屬關系的稱謂,是子女對雙親中女性一方的稱呼?!稄V雅·釋親》:媽,母也?!犊滴踝值洹贰八鬃x若馬,平聲。稱母曰媽?!痹跉v史長河中,“媽媽”這個詞的含義經過變化,但是必須強調的是:“媽媽”不是外來詞,人類的各種語言中,MAMA的發音總是用來稱呼母親的,因為這是人學會的第一個音節。

                                              網友評論

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                                              1395123001
                                              1395123001
                                              洗臉的小毛巾要定期消毒,平時多按摩鼻淚管部位(鼻梁與眼角之間)
                                              2019-08-10 17:51 191
                                              dsnbcm
                                              dsnbcm
                                              如果孩子問你當媽媽容易嗎?你后悔當媽媽嗎?你會怎么回答?
                                              2019-08-15 10:21 63
                                              總愛偷著樂
                                              總愛偷著樂
                                              并可見小水皰、黃白色鱗屑及痂皮,嚴重時可有滲出、糜爛及繼發感染
                                              2019-08-12 09:59 224
                                              灼灼芙蓉眼
                                              灼灼芙蓉眼
                                              媽媽輔導七歲孩子寫作業時特別容易情緒失控,生氣該怎么辦?
                                              2019-08-09 23:04 562
                                              KIKIJOJO
                                              KIKIJOJO
                                              還是老師講課速度快,跟不上
                                              2019-08-13 19:58 132
                                              嘉樂112
                                              嘉樂112
                                              ●應剪短寶貝指甲或給寶貝戴上小手套,以免寶貝因瘙癢抓破皮膚
                                              2019-08-13 12:10 850
                                              電兔先生00
                                              電兔先生00
                                              如何幫寶貝清除所謂的“胎毒”呢
                                              2019-08-16 21:52 827
                                              rolt019
                                              rolt019
                                              你可以說,當你講了好幾遍,孩子依然不懂的話,換種方法再來,描述聽不懂就畫圖,畫圖看不懂拿實物做類比,做對了表揚,做錯了沒關系再來
                                              2019-08-14 07:29 985
                                              akira樣
                                              akira樣
                                              想在網上買進口媽媽奶粉會不會容易買到假貨?
                                              2019-08-15 15:11 470
                                              惠城小板頭
                                              惠城小板頭
                                              只要不陪孩子寫作業,我寧可復讀十年
                                              2019-08-19 13:09 731
                                              luo先生
                                              luo先生
                                              ●飲食方面,對新生兒來說,母乳喂養優于奶粉喂養
                                              2019-08-17 18:59 505

                                              網站申明:本站圖片僅為設計美化,與文章無關。如認為影響您的權益,請與我們聯系。

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